颈椎病患者如何正确选择与使用颈托？

颈椎病已成为现代人常见的职业病之一，其症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、手麻等，对于轻度的颈椎病患者，除了日常的锻炼和药物治疗外，颈托的使用也是一种有效的辅助治疗手段，如何正确选择与使用颈托，却是许多患者容易忽视的问题。

问题： 颈托的材质、尺寸和佩戴方式对治疗效果有何影响？

回答： 颈托的材质应选择透气性好、柔软且有一定支撑力的材料，如记忆海绵或医用级硅胶，尺寸上，颈托应贴合颈部曲线，既不过紧也不过松，以保持颈部自然生理曲度为宜，佩戴时，应确保颈托的上下边缘分别位于下颌和肩部，避免对颈部造成额外压力，佩戴时间不宜过长，一般建议每次佩戴不超过2小时，每天不超过8小时，以免影响颈部血液循环。

正确选择与使用颈托对于缓解颈椎病症状、预防病情加重具有重要意义，患者应充分了解相关知识，并在医生指导下进行使用，以达到最佳的治疗效果。