荨麻疹，这一看似不起眼却让人瘙痒难耐的皮肤病，常常在不经意间“造访”我们的皮肤，其特征是皮肤上突然出现红色或苍白色的风团，大小不一，形态各异，犹如一群在皮肤上翩翩起舞的“风团精灵”，面对这位不速之客，我们该如何科学应对呢？
了解荨麻疹的常见诱因至关重要，如食物过敏、药物反应、感染及物理刺激等，一旦出现症状，应立即寻找并远离可能的过敏原，在药物治疗上，抗组胺药是首选，它们能有效缓解瘙痒和风团症状，但需遵医嘱使用，切勿自行增减剂量或滥用，对于严重或持续的荨麻疹，可能需要联合使用其他药物如糖皮质激素或免疫调节剂。
保持皮肤清洁、避免搔抓和热水烫洗，以及穿着宽松、透气的衣物，都是日常护理中不可或缺的部分，科学应对荨麻疹，不仅需要药物的支持，更需从生活习惯和自我管理上着手。
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