柔道训练中的药物安全，如何避免药物与柔道运动的冲突？

在柔道这项充满挑战与技巧的运动中，运动员常会面临因训练强度大而导致的身体不适或损伤，不少人误以为通过服用药物能快速恢复或提升体能，这其实潜藏着巨大的风险。

作为医院药剂科科长，我必须强调，任何未经医生指导的自我用药都可能对柔道运动员的健康构成威胁，非甾体抗炎药（NSAIDs）虽能缓解肌肉疼痛和炎症，但长期或不当使用可能导致胃肠道出血、肾功能损害等副作用，兴奋剂类物质如咖啡因、麻黄碱等虽能提高警觉性和力量，但一旦被检测出，将面临严重的禁赛处罚。

在柔道训练中，应坚持科学训练原则，合理饮食与休息，必要时在专业医生指导下使用药物，并严格遵守反兴奋剂规定，我们才能在保护身体健康的同时，享受柔道带来的乐趣与挑战。