人参果的药理作用，是滋补圣品还是营销噱头？

在当今的保健品市场中，人参果因其独特的名称和传说中强大的滋补功效而备受追捧，作为医院药剂科科长，我深知任何一种药材或食品的功效都需基于科学验证。

人参果，又称“长寿果”，其含有丰富的维生素C、维生素B族、多种矿物质及微量元素，从药理角度来看，它确实具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等作用，但值得注意的是，这些功效大多基于动物实验或初步的体外研究，人体临床试验的证据尚不充分，人参果的“大补”效果也需谨慎对待，过量摄入可能导致上火、消化不良等不良反应。

对于人参果的宣传，我们应保持理性态度，它确实是一种营养价值较高的水果，但不应被过度神化，在购买和食用时，应结合自身健康状况，适量为宜，对于那些希望通过食用人参果来治疗疾病或快速恢复体力的消费者，我建议还是应咨询专业医生或营养师的建议。

人参果虽好，但需科学对待，切勿盲目跟风。