清明时节，春意渐浓，万物复苏，人们却常感“春困”，精神不振，作为医院药剂科科长，我深知中药在调节人体机能、缓解春困方面有着独特优势。
针对春困，可选用具有提神醒脑、舒肝解郁功效的中药材，如薄荷、菊花、玫瑰花等，薄荷能疏散风热，清利头目，是缓解春困的良药；菊花则能平肝明目，清热解毒，有助于消除眼部疲劳；玫瑰花则能行气解郁，和血止痛，有助于调节情绪，缓解春困带来的不适。
在调配时，需根据患者体质和具体症状进行个性化配伍，对于体质偏热、易上火的人群，可适当增加黄连、黄芩等清热泻火的药材；而对于体质偏寒、易感风寒的人群，则可加入生姜、桂枝等温阳散寒的药材。
清明时节也是养肝的好时机，可选用枸杞、桑葚等具有滋养肝肾、明目作用的中药材，帮助人们更好地适应春季变化。
科学调配中药，不仅能有效缓解春困现象，还能促进人体健康，在清明这个特殊时节，让我们共同关注身体健康，科学用药，享受春日的美好。
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