耳机与听力健康，小心无形中的听力损伤

时间：2025.01.28 分类：药品质量作者：tianluo 阅读：1221

在繁忙的医院工作中，我们常遇到因不当使用耳机而导致的听力问题患者，作为药剂科科长，我想探讨一下耳机使用与听力健康的关系。

问题：长时间佩戴高音量耳机是否会损害听力？

回答：答案是肯定的，高音量（通常超过85分贝）的连续暴露是导致听力下降的主要原因之一，耳机直接将声音传导至耳道，相比环境噪音，其对耳蜗的冲击更大，研究表明，连续60分钟以上使用高音量耳机，可使听力阈值上升2至3分贝，长期下来可能导致永久性听力损失。

为了保护听力，建议：1）控制音量，不超过设备最大音量的60%；2）减少连续使用时间，每隔30分钟摘下耳机休息；3）选择降噪耳机，减少环境噪音对音量的补偿需求；4）定期进行听力检查，早发现早干预。

耳机与听力健康，小心无形中的听力损伤

让我们从今天起，更加关注自己的听力健康，让“无形杀手”远离我们。