手机游戏成瘾，如何平衡医疗信息与娱乐时间？

在当今数字化时代，手机游戏已成为许多人日常生活的一部分，尤其是年轻患者群体，过度沉迷于手机游戏不仅影响日常生活和工作，还可能对身体健康造成潜在威胁，作为医院药剂科科长，我深知合理用药与健康生活的重要性。

问题提出：如何引导患者及家属在享受手机游戏乐趣的同时，保持健康的生活习惯和合理的用药时间？

我的回答：应教育患者了解手机游戏成瘾的危害，如影响睡眠质量、导致视力下降、减少社交活动等，建议设定固定的游戏时间和休息时间，如每次游戏不超过30分钟，之后进行眼部放松和短暂休息，鼓励患者参与户外活动或体育运动，以转移对手机游戏的过度依赖，在用药方面，提醒患者遵循医嘱，确保药物与游戏时间不冲突，避免因游戏而错过服药时间或影响药物吸收。

通过这些措施，我们可以帮助患者及家属在享受手机游戏的同时，保持健康的生活方式，实现医疗信息获取与娱乐时间的良好平衡。