在数字时代，手机游戏已成为人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其是对年轻一代而言，其影响不容小觑，作为医院药剂科科长，我深知药物与人体健康的关系，而今，我必须将这一视角扩展至新兴的“数字药物”——手机游戏。
问题提出：“手机游戏过度使用是否会像传统药物一样，对个体的生理和心理产生依赖性，甚至引发健康问题？”
回答：从医学角度看，手机游戏过度使用确实可能带来一系列健康风险，长时间盯着屏幕会导致视力下降、干眼症等眼部问题；久坐不动的生活方式增加了颈椎病、肥胖等风险；不规律的作息时间与睡眠质量下降，影响内分泌系统及免疫功能；心理上，过度依赖手机游戏可能导致注意力不集中、情绪波动、社交障碍等问题，甚至出现类似成瘾的戒断反应。
我们应将手机游戏视为一种潜在的“健康风险源”，并采取相应措施，这包括但不限于：设定合理的游戏时间、鼓励户外活动以促进身心健康、加强家庭与学校对青少年游戏行为的监督指导、以及开发更健康、教育意义强的游戏内容，通过这些措施，我们旨在平衡数字娱乐与现实生活的关系，确保每位玩家都能在享受游戏乐趣的同时，维护好个人的身心健康。
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