张家界旅游者，如何应对高海拔地区的药物适应问题？

在张家界这一自然奇观遍布的地区，游客们不仅能领略到壮丽的自然风光，还可能面临因高海拔引起的身体不适，作为医院药剂科科长，我提醒游客们注意以下几点药物适应问题：

高海拔地区空气稀薄，易导致缺氧，出现头痛、气喘等症状，携带便携式氧气瓶或使用含有氧气的药物（如氧气喷雾）可有效缓解症状。

张家界气候多变，温差大，易引发感冒或上呼吸道感染，建议游客随身携带常用感冒药、抗生素及退烧药，并注意保暖。

对于有慢性病（如高血压、糖尿病）的游客，需按时服用自备药物，并携带足够的剂量，应提前告知导游或同行者自己的用药情况，以便在紧急情况下得到及时帮助。

若出现严重的高原反应（如剧烈头痛、呕吐、意识模糊等），应立即就医，在张家界地区，部分药店已配备简易的氧气供应和基础医疗设备，可作为临时应对措施。

合理准备药物、了解自身健康状况、及时就医是张家界旅游者应对高海拔地区挑战的关键。