黑米，药食同源的奥秘与健康益处
在中医的智慧中，黑米被誉为“药食同源”的瑰宝，其独特的营养价值和药用功效历来受到人们的推崇，关于黑米的具体药用价值及其在临床应用中的细节，你是否了解得足够深入呢？问题提出：黑米中的哪些成分或特性使其在调节血糖、改善贫血等方面具有显著效果？回...
健康益处
红酒养生，真的能‘红’透健康吗？
在繁忙的都市生活中，红酒因其独特的口感和“健康”标签而备受追捧，作为医院药剂科科长，我必须提醒大家：红酒虽好，但并非人人适宜，更不能盲目“灌”之。红酒中的多酚类物质如白藜芦醇等，确实具有抗氧化、抗炎、保护心血管等作用，这些好处的前提是适量饮...