白果，药食同源的奥秘与安全食用指南
白果，这个在中医中被誉为“长寿果”的食材，因其独特的营养价值和药用功效而备受青睐，其食用安全却常被忽视，作为医院药剂科科长，我深知白果虽好，但不可滥用。白果中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，具有润肺、止咳、平喘等功效，常被用于治疗呼吸道...
白果，这个在中医中被誉为“长寿果”的食材，因其独特的营养价值和药用功效而备受青睐，其食用安全却常被忽视，作为医院药剂科科长，我深知白果虽好，但不可滥用。白果中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，具有润肺、止咳、平喘等功效，常被用于治疗呼吸道...