牛奶，真的适合所有人饮用吗？——揭秘牛奶的适宜性与禁忌
牛奶，被誉为“白色血液”，是许多人日常饮食中不可或缺的一部分，作为医院药剂科科长，我必须提醒大家：并非所有人都适合饮用牛奶。乳糖不耐受者应慎饮牛奶，这类人群因体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，饮用后可能出现腹胀、腹泻等症状，对于这类...
牛奶，被誉为“白色血液”，是许多人日常饮食中不可或缺的一部分，作为医院药剂科科长，我必须提醒大家：并非所有人都适合饮用牛奶。乳糖不耐受者应慎饮牛奶，这类人群因体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，饮用后可能出现腹胀、腹泻等症状，对于这类...