酱菜中的隐形盐危机,如何安全享用又健康?
在人们的日常饮食中,酱菜以其独特的风味和便捷性深受喜爱,作为药剂科科长,我必须提醒大家关注酱菜中“隐形盐”的潜在危害,酱菜在制作过程中,为了延长保质期和增加口感,往往会加入大量的食盐或含钠添加剂,长期过量摄入高盐食物,不仅会增加高血压、心血...
在人们的日常饮食中,酱菜以其独特的风味和便捷性深受喜爱,作为药剂科科长,我必须提醒大家关注酱菜中“隐形盐”的潜在危害,酱菜在制作过程中,为了延长保质期和增加口感,往往会加入大量的食盐或含钠添加剂,长期过量摄入高盐食物,不仅会增加高血压、心血...
在人们的日常饮食中,酱菜以其独特的风味和便捷性,常作为佐餐佳品,作为医院药剂科科长,我必须提醒大家关注酱菜中一个常被忽视的问题——高盐含量,酱菜制作过程中,为了延长保质期、增加口感和风味,往往需要大量食盐腌制,这直接导致了其“隐形盐”含量高...