街头篮球热潮下，如何安全使用运动后恢复的‘特效药’？
在街头篮球的激烈对抗中，球员们常常面临高强度的身体挑战和快速的身体移动，运动后，及时且科学的恢复成为了保持竞技状态的关键，作为医院药剂科科长，我建议球员们：1、补充电解质：运动时大量出汗导致电解质流失，可饮用含钾、钠等电解质的饮料，帮助恢复...
运动后恢复
药剂与桌球，运动后恢复的奇妙配方？
在繁忙的医院工作中，药剂科科长常被问及如何加速运动后身体的恢复，就让我们结合专业知识，探讨一个看似不搭界却实有关联的话题——桌球爱好者的快速恢复秘籍。问题： 桌球作为一项高强度的手眼协调运动，运动员在激烈的比赛中常会感到肌肉紧张和疲劳，如何...